Dossier
Seit meinem ersten Fatigue-Crash beschäftige ich mich nun mehr damit, wie man sich selbst heilen kann. Was eine solche Regeneration umfasst und wo die Grenzen der westlichen Medizin anders gedacht werden müssen.
Das Gesund-Werden ist mein "neuer" Beruf.
Und ehrlich gestanden: Es ist ein harter Beruf, dieser tagtägliche Imperativ. 24/7 nichts anderes zu tun. Nicht einfach die Arbeit, Arbeit sein zu lassen und abzuschalten. Das geht bei #mecfs schwerlich und so habe ich lange, sehr lange nichts anderes gemacht als versucht, eine Gesundheitsroutine in die Praxis umzusetzen. Repeat. Routine. Repeat. Adjustment. Routine. Repeat. Die Alternative wäre gewesen: chronisch krank zu bleiben - und das ist für mich keine Alternative.
Auf meiner Reise sind mir einige Inhalte (und Menschen) begegnet, die ich hier gerne in Form eines Dossiers vorstellen möchte. Die Resourcen sind dabei nicht immer #mecfs spezifisch, sondern ganzheitlich gedacht. Sie entsprechen dem Gedanken der Salutogenese, d.h. dem "Gesund-Bleiben" und sind somit durchaus für jedermann (und -frau) relevant.
Wissenswertes zu #mecfs und neuronaler Dysfunktion ist immer gesondert gekennzeichnet. Denn das Herauswachsen anderer Menschen aus den Fängen vom #LivingDeath ist mir ein Herzensanliegen.
To all #mecfs warriors - hang in there!
>> The difficult is hard. The impossible is just a little harder. <<
Been there. Done that.
#ME/CFS
WHAT IT TAKES TO HEAL
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